JSFCA認定コーヒーソムリエ・2児ワーママのブログです。

働くママへ

ヨーグルトコーヒーとは?レシピや効果、忙しい人のための腸活をご紹介!

私自身、腸活をしていて「コーヒーとヨーグルトってどっちも好きだけどうまいこと一緒に摂取できないかな…」と思っていたところ、なんとありました!笑 嘘のような本当に存在する「ヨーグルトコーヒー」。この記事ではそのヨーグルトコーヒーのレシピや、ヨーグルトコーヒーを作りたいけど忙しくて作れない!という方におすすめなコーヒーなどもご紹介します!
子ども関連

【実際に買ってみた】子どもが欲しがるお人形、買う?買わない?メルちゃんレポ

我が子も3歳になり、お人形の「メルちゃんが欲しい!」と言う年頃になりました。 今回はお人形が苦手な私が、メルちゃん人形を買った経緯と、その後の子どもの様子や親側の注意点、買ってよかったかなどを綴っていこうと思います。
子ども関連

実は0歳から発症!花粉症と風邪の見分け方と子供の花粉症の対応策4選

実は花粉症は0歳から発症します! ですが風邪と区別がつかないという方も多いのでは? 今回の記事では子供の花粉症について、風邪との見分け方などを書いていきますので、よかったらお付き合いください。
コーヒー関連

ワーママや忙しい女性はぜひ飲んで!コーヒーソムリエの私がエチオピア産をオススメする理由

たくさんの産地があるコーヒー豆の中で、忙しい女性にぜひ飲んでいただきたい産地は「エチオピア」です! カフェで勤務し、コーヒーソムリエの資格を取った私ですが、その中でも一番のお気に入りのエチオピアの豆。この記事でご紹介します!
コーヒー関連

コーヒーが酸化するってどういうこと?原因と酸化防止策をご紹介!

「コーヒーが酸化する」というのはたまに聞いたことがあるのではないでしょうか? そもそも酸化って? そして酸化してしまう原因や対策について、この記事で綴っていこうと思います!
働くママへ

子育てで腱鞘炎!?抱っこやおんぶで手首を痛めがちなママへの効果的な対処法6選

抱っこをねだってくれる時期は限られているので、できるだけ抱っこしてあげたい…!というママさんも多いと思いますが…いかんせん重い!! そんなママさんたちに、どうして腱鞘炎になってしまうのか、またどうしたら腱鞘炎になりにくいのか、対処法などをご紹介したいと思います。
コーヒー雑学

コーヒーのメリットは?実はこんなことに効果があります!

実はコーヒーには健康面でのメリットもたくさんあります!もちろん過剰摂取には注意が必要ですが、アレルギー症状が出てしまったり、過剰に飲みすぎなければ神経質になるほどの問題はありません。今回の記事ではコーヒーのメリットについて書いていきます。
コーヒー雑学

【なぜ?】コーヒーを飲むと胃が痛い!原因と対策をまとめてみました

コーヒーを飲むと胃がキリキリしてくる…なんて方、いらっしゃいませんか? 実は私もそのひとり。もともと胃腸が弱いのですが、特に胃が弱っている時に飲むとあいたたたーとなってしまいます…。 結論として、大きく分けて4つの成分が原因になっています。...
コーヒー検証・実験

コーヒーの「出がらし」に消臭効果!出し殻をエコ活用!

普通はゴミとして捨てることがほとんどだと思いますが、実はもったいないのかも! 消臭で知られる炭よりも約5倍の脱臭効果があるという実験結果もあるコーヒーかす。この記事ではコーヒーの残りかすでできるエコな消臭活用法について書いていきます。
働くママへ

共働きの子育てはしんどい…!共働きのしんどい場面と改善策

皆さん多かれ少なかれ、お金が必要だからと共働きを選択していると思います。でもしんどいものはしんどい!この記事では原因と対策についてまとめています。