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ヨーグルトコーヒーとは?レシピや効果、忙しい人のための腸活をご紹介!

私自身、腸活をしていて「コーヒーとヨーグルトってどっちも好きだけどうまいこと一緒に摂取できないかな…」と思っていたところ、なんとありました!笑 嘘のような本当に存在する「ヨーグルトコーヒー」。この記事ではそのヨーグルトコーヒーのレシピや、ヨーグルトコーヒーを作りたいけど忙しくて作れない!という方におすすめなコーヒーなどもご紹介します!
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子育てで腱鞘炎!?抱っこやおんぶで手首を痛めがちなママへの効果的な対処法6選

抱っこをねだってくれる時期は限られているので、できるだけ抱っこしてあげたい…!というママさんも多いと思いますが…いかんせん重い!! そんなママさんたちに、どうして腱鞘炎になってしまうのか、またどうしたら腱鞘炎になりにくいのか、対処法などをご紹介したいと思います。
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共働きの子育てはしんどい…!共働きのしんどい場面と改善策

皆さん多かれ少なかれ、お金が必要だからと共働きを選択していると思います。でもしんどいものはしんどい!この記事では原因と対策についてまとめています。
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